Pilates für Schwangere

Pilates für Schwangere - Babylates

Der Kurs findet immer montags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr im Mütterzentrum Penzberg stattfinden.

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau.“Babylates“ stellt eine Möglichkeit dar, mit diesen besonderen Bedürfnissen umzugehen. Es ist eine schöne, da sichere Form, Übungen regelmäßig durchzuführen und dadurch sowohl körperlich als auch geistig wieder in Einklang zu kommen.
Die Prinzipien, die in der Schwangerschaft in den Vordergrund treten sind:

* Stabilisation der Wirbelsäule v.a. der Lendenwirbelsäule
* Kontrolle über den Beckenboden (Anspannen und vor allem Lösen)
* Atmung
* Haltung

Also: FIT WERDEN FÜR DIE GEBURT!

Frau Monika Scholl – E-Mail an Monika Scholl

 

Mehr über Frau Scholl erfahren Sie auf unserer Teamseite →

10-er Block – 100,– €
Die meisten Kassen übernehmen die Kosten ganz oder zu 80%.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Wöchentlicher Termin:
immer Montags – 17:30 – 18:30 Uhr
Es finden während der Schulferien keine Kurse statt – Ersatztermine werden hier extra ausgeschrieben.

Kurstermin: immer Montags / 17:30 – 18:30 Uhr
Kosten: 10-er Block – 100,– €

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Mütterzentrum
Winterstr. 20
82377 Penzberg