Ganzheitliches Training mittels Rückenfit und Yoga

Rückenfit und Yoga Ein ganzheitliches Training in dem Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination, Stretching und Entspannung vereint werden. Muskeln und Gelenke werden wieder in Schwung gebracht, ohne sie zu belasten.

Die Lebensenergie wird aktiviert, der Geist fokussiert, der Körper bewegt sich fließend und entspannt. Ein Training für eine korrekte und gesunde Körperhaltung, um Beschwerden durch einseitige, alltägliche Belastungen entgegenzuwirken.

Ein ganzheitliches Training für Anfänger als auch Geübte.

Dieser Kurs wird als Präventionskurs in der Rubrik „Bewegung“ von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Die Kurskosten werden je nach KK bis zu 100% übernommen.

Kursleitung

Frau Manasvini K. Eberl – E-Mail an Manasvini K. Eberl
Mehr über unsere Damen erfahren Sie auf unserer Teamseite →

Kurskosten

10er Block 120,-- €
Die meisten Kassen übernehmen die Kosten ganz oder zu 80%.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Kurstermine

Nächster Kurs:ab 09.01.2023, 10er Block | Präsenzunterricht, Online-Teilnahme ohne Krankenkassenzuschuss selbstzahlend möglich



Wöchentlicher Termin:
Montag - 10er Block – 18:40 – 19:40 Uhr
 

Kurstermine 2022:

- demnächst hier
 

COVID-19 bedingt kann es leider sein, dass der Kurs oder einzelne Kurseinheiten abgesagt bzw. verschoben werden oder auch online stattfinden müssen. Dies werden wir selbstverständlich allen Teilnehmern zeitnah per Mail oder auch hier auf der Website bekanntgeben.

Anmeldung

Auf Grund der neuen europäischen Datenschutzgrundverordnung (DS-GVO) ersuchen wir Sie, die Anmeldung zu dieser Leistung entweder über Telefon (0151 40186741 ), oder per E-Mail zu ordern. Damit wollen Wir auch Ihnen zeigen wie wichtig uns der Datenschutz und vor allem der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist und bedanken uns für Ihr Verständnis.

Kursort

Online-Kurs
Voraussetzung: Internetanschluss/WLAN sowie Gerät mit Mikrofon und event. Kamera (nicht zwingend notwendig, kann auch abgeschalten werden) mit welchem man sich in den Online-Kurs einwählen kann.

 

Präsenzkurs
Bewegungsraum
Asamstraße 1,
83671 Benediktbeuern